今年はベースアップの年、って自分なりに考えて色々レース出たり走る距離延ばしたり、チームの練習会出たりしてるのです。そんなこんなでサイクルハウスMIKAMIさん主催のAttack299に参加して、飯能手前の豊水橋から長野の麦草峠まで165km、獲得標高3650m(！)…

3月に中止になった群馬CSCでのレースに今日初参加してJCRCデビューしてきました。 初のコースでYoutubeでレース映像チェックしてた限りでは下りコーナー苦手な自分としては上りより下りが肝って思っていたのに群馬は前日雨で路面がややウエットとかひどい。…

半年振りに書いたと思ったらまとめかい！と言う事でありがちな話ですっかりtwitterばっかりやってて、かつ自転車の話しかしてないので順調にfollowの数が日々減ってますよ、ええ。こっちでも同じ状況ですがそこは気にしない事に。さてまとめ キシエリ買った…

今年の自転車生活の前半の山場。自分が山を登るのが得意な人なのかを確認するために富士山登ってきました。 ここ最近の都民の森を登った時のタイムなんかを目安に、ざっくり目標タイムを1:30に設定して@ytun777さんが去年作ってたタイム表をトップチューブに…

昨日はこの季節に峠を越さずに気持ちよく長い距離を走るとしたらどこかな、と考え三浦半島行ってゆうき食堂で昼飯食って帰ってくるか、シロクマパン行ってパン食べて帰ってくるかの二択で三浦半島は誰かと行ったほうが面白かろうということでシロクマパンに…

今さら今年の目標の話かい！という気もしつつ自分への備忘録も兼ねて書いておく去年の5月にロードバイクを買った時は「レースとかに出るならこっち、あんまり出ないならこっち」って自転車やさんに2択を出されて「レースとか多分出ないよなあ」とか思って今…

例によってブログをすっかり書くのをさぼってるわけですがそんな最近なにしてるか、といえばすっかりtwitterな人になっていたりしてます。そんなtwitterで呼びかけのあったid:eibinさん主催の集団走行練習会に行ってきました。他の人のまとめブログ見てみる…

ロードに乗り始めたのが今年の春からなので冬用のウェアなど持っているはずも無く、「買わなきゃなぁー」などと思っているうちに季節はすっかり冬間近になってしまったわけです。去年の冬もMTBに乗ってたんだけどその頃は街着みたいな格好だったので流用でき…

先週の富士チャレですっかりシーズン終了気分で平日は全く自転車乗ってなかったのですが、さすがに丸々一週間週末含めて乗らないのはありえない、けどあんまり追い込む事もなかろう、ということでハード目な都民の森とかは避けて、新ルートを開拓してみよう…

またも会社の人たちと連れ立って今度は富士チャレ100KMに出場して来ました。 朝もはよから4時前に起きていそいそとバナナなぞをほおばりつつ出発し、6時半頃にはピット到着。7時からの試走で3周ほど走り「これはスズカよりもしんどいかもしれん」と思ったり…

雨とか仕事の多忙っぷりとかですっかり自転車に乗れなかった今週を少しだけでも取り戻そうと100キロぐらいの距離を走りにどこに行こうかと考えて、宮ヶ瀬（半原越え）か奥武蔵の方行くか、名栗湖辺りに行くかで悩んだ結果、割と楽そうなコースでかつもうちょ…

F1のコースを走ってみたいてだけで行ってきました、スズカエンデューロ。 （と言いつつもう終わったのは1週間前でだいぶ今更ですが気にせず書いてくる） 鈴鹿まで同行する物好きはいるはずもなく今回は1人で2時間走ってきました。へたれなりに今年は富士チャ…

都民の森行ったよ、って話にも書いたけどタイヤを替えてみたのでその話とか。 と言いつつMTBに乗ってたときにブロックタイヤからスリックに変えても音がしなくなった、以外の変化をほぼ感じ取れなかったこの私のいう事なんで全くあてにならない事この上ない…

都民の森に会社の自転車スキーな人たちと行ってきました。 先月初めて行った時と比べてみると、登りでは相変わらずへろんへろんなんだけど帰り道ではタレることなく、と言うかまだ走れそうなぐらいの調子で帰ってこれました。(前回は帰りの平坦でデフォルト…

富士チャレ応募して自分の中でスイッチが入ったのかなんか分かりませんが週4で練習をする、と決めた1週目。 さすがに1週目なので無事今日で週4達成、で矢野口あたり練2回目。いわゆる矢野口練のコースは、一個交通量がある時間だと通るのがおっかなそうなポ…

今日は初都民の森に行ってきましたよ。よく考えれば120km近く走るのも初めてなのに無謀にもそこに登りをがっつり組み込んでみたわけですが、終わってみれば後悔しきりですわｗ今日のだめだめポイント 登りがずっと続くと平坦と違うところに負荷かかってケツ…

何を目指しているか我ながら分からないながらも自転車力アップのために、ちょっとまじめに練習してみようと思って心拍の数字とか見ながらトレーニングをしてる今日この頃。ついでにiphoneのGPSアプリとかも購入して獲得標高とかも見てみようなんて思っていつ…

ちょっと遅くなったけど土曜日にあった筑波8耐のお話。 当日の夜に遠足前の子供状態でさっぱり寝れずに自分が車運転する事を思うと余計に不安に駆られ寝れない、のスパイラルにはまりまくりコンディション最悪な感じで当日を迎えてみたんですが、実際に走り…

昨日は名古屋の方まで結婚式に出席しに行って、今朝はへろんへろん。そんななんで自分に言い訳をしつつ、今日は筑波のことを考えつつ自分のAT値を探るために平坦コースに行こう！と勝手に決めて多摩サイに行ってみる事に。なんとなくここ最近行った中では多…

今日も会社の筑波8耐メンバーと練習。初めて峠ぽいところに行ってきてみたもののまーダメダメ。富士のヒルクライムで1時間40分のタイムの人といっしょに走ったわけですが全くついていけずな感じ。 まだまだヘタレーサーレベルなので登りでちぎられないように…

ふとネットで見かけた「矢野口練コース」なるとこをちょっとアレンジしつつグルグルまわってみた。が 今の、ホビーレーサーですらない自分にはだいぶきつすぎ。 よみうりランドの下り坂が怖い。へたれな自分にはまだだいぶ行くのが早かったかも 走った後にも…

週末に雨に降られて自転車に乗れない事があったりして、ついカッとなって初めての朝練なんぞをしてみた。 近場にサイクリングロードとかあればいいんだけど、そう都合の良いところに住んでるわけもなく地図を見たりしながらコースを選んで今日はルート調査も…

つうことで入間のアウトレットに行って夏物を仕入れてきた。バーゲンとかアウトレットとかに行くと普通のときに服を買う気がなくなるわけですよ。まあアウトレットは売れ残ってるなりな服が多いんだけどね。靴とか定番系のスポーツアイテムとかたまーにピン…

うっかり勢いで出る事になってしまった来月の筑波8耐ロードレースに向けて、なのか出る面子の顔合わせなのか分かりませんが初めて他の人といっしょに走ってきてみた。 行ったのは荒川CRをひたすら葛西まで行って帰ってくるルート。今日は昼前ぐらいからすっ…

今日は実質ロード2回目の出動で今ひとつ時間に余裕がない＆まだ自分がどれだけ走れるか探り中なので、MTBの頃にも走ってたあたりをうろうろ。 連光寺を2本登って、MTBと比較して今ひとつタイムが劇的に変わらない事に首をひねりつつ尾根幹に走ったり、ちょっ…

5年ぐらい前に何かの勢いで買ったMTBに乗って去年ぐらいから近所の自転車道やら多摩川のCRやら荒川のCRやらを走っていたんだけど、小太りなオッサンが乗ったロードバイクに抜かされ続ける事が許せなくついカッとなって購入しましたよ、ええ。 根が体育会系な…